Untuk meningkatkan selera makan si buah hati, alangkah baiknya bunda sedikit berani mengolah bahan makanan di rumah. Agar kebutuhan nutrisi vitamin dan gizi bisa terpenuhi oleh si buah hati. Berikut ini Jagat Resep mencoba mempublikasi Resep Membuat Makanan Bayi. Salah satunya adalah Resep Membuat Pure Beras Apricot. 40 gram Promina Beras Merah mencukupi 55% kebutuhan zat besi bayi. Ditambah dengan buah aprikot tentu akan lebih lezat. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...
Pure Beras Apricot - Resep dan Cara Membuatnya
Bahan :
50 gram aprikot
50 gram pepaya
40 gram Promina Beras Merah
100 cc air masak hangat
100 cc ASI perah
3 sendok takar peres susu formula
Cara Membuat Pure Beras Apricot :
Kukus 50 gram aprikot dan 50 gram pepaya hingga lunak. Sisihkan.
Seduh 40 gram Promina Beras Merah dengan 100 cc air masak hangat, aduk rata.
Tambahkan buah yang sudah dihaluskan dan 100 cc ASI perah atau 3 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 cc air matang.
Sajikan untuk 2 porsi
Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 123.5 kilo kalori
Protein: 5 kilo kalori
Lemak: 2.3 kilo kalori
Karbohidrat: 22 kilo kalori
Untuk bayi usia 6-9 bulan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar